Jakarta, Selasa (23/11/21). Bina mental dan etos kerja pegawai dengan pengajar Psikolog Klinis Madya Wiwien dan Pertama Astrid dan Novianita. Peserta adalah angkatan V kelas C,D,E terdiri dari petugas Lapas, Rutan, Rupbasan DKI Jakarta yang berjumlah 120 orang. Materi yang disampaikan oleh pengajar tentang Feeling Wheels. Kegiatan dilaksanakan melalui teleconference terhubung dengan pengajar dan peserta di satuan kerja masing-masing sekaligus menutup rangkaian kegiatan bina mental tahun 2021.
 |
 |
Kegiatan pertama dibuka oleh Novianita Ayu Pramestuti, beliau mengajak peserta bina mental untuk mengungkapan isi perasaan melalui fitur reaksi zoom. Pusat pikiran seseorang diatur oleh Amigdala yaitu bagian dalam anatomi otak yang berhubungan dengan proses emosi, perilaku, dan memori. Dari proses reaksi para peserta menjelaskan reaksi emot yang dia berikan kepada panitia. Emot peserta ada yang senang, sedih, marah, takut dan bahagia.
Selanjutnya acara diisi oleh Astrid Wulandari dengan mengajak peserta bina mental untuk berbagi pengalaman dalam mengahadapi Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) petugas jaga Rutan Kelas I Jakarta Timur yang menceritakan pengalaman dalam mengambil jatah makannya untuk selalu tertib dan teratur. Dan untuk mengontrol emosi dibutuhkan juga olah pernapasan diagframa untuk mengelola emosi dan pikiran demi memperoleh kinerja yang baik. Diakhir acara diadakan give away dengan menjawab pertanyaan dari psikolog kanwil kemenkumham DKI Jakarta yang hadiahnya berupa tas.